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针灸减肥食谱针灸减肥食谱推荐

2018-07-10 15:01:19

我们在生活中要慎重的选择针灸减肥食谱层流净化手术室
,针灸减肥是我们积极改善健康的重要方法红皮榕价格
。通过针灸减肥食谱,可以有效的配合我们女性朋友的针灸减肥方法深圳办公室装修
,双管齐下,可以有效的帮助我们减掉身上多余的脂肪。专家们指出,针灸减肥需要配合健康的减肥食谱,这样效果更加明显。

针灸减肥食谱一

早餐:豆腐脑一份,水煮鸡蛋一个,泡菜或萝卜干100g。

午餐:蘑菇焖兔肉300g,炒豇豆300克,或炒莲白300g,豆腐汤一份,或冬瓜汤一份。

晚餐:水煮虾100g,韭菜炒豆干200g解锁苹果手机
,凉拌胡萝卜100g,或凉拌绿豆芽菜100g,紫菜汤一份,饭后生食西红柿100g。

针灸减肥食谱二

早餐:鲜牛奶250g,三个鹌鹑蛋,凉拌黄瓜200g。

午餐:清蒸鲫鱼一份或胡萝卜烧牛肉200g,炒黄豆芽300g,豌豆汤一份,凉拌油菜一份。

晚餐:卤兔肉250g,炒菠菜或其它应季青菜300g,凉拌萝卜丝100g,或拌芹菜100g,饭后水果草莓250g。

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